レッツウォーキング
人間ドック受診のおすすめ
健康保険組合では、毎年、年に2回(春・秋)2ヵ月間にわたって「レッツウォーキング」と銘打ち、ウォーキングキャンペーンを行っています。
ウォーキングは、誰にでも簡単にできる健康法です。この機会にぜひご参加いただき、健康増進にお役立てくださるようご案内いたします。
まだ参加されたことのない方も、今回の「レッツウォーキング」に参加してみませんか?
レッツウォーキング参加要項
参加対象者 | 健康保険組合の被保険者(加入者)と被扶養配偶者(配偶者) |
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参加方法 | 普段の歩数にプラスアルファした目標歩数を設定してください。 毎日の歩数を61日間記録してください。 期間終了後、記録表を健康保険組合へ提出してください。
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実施期間 | 春期:5月1日~6月30日の61日間 秋期:10月1日~11月30日の61日間 |